GüneÅŸ çarpmasının ortaya çıkmasında güneÅŸte kalınan süre, hissedilen ısı, sarf edilen efor ve kiÅŸinin yaşının etkisi vardır. Bunlar birbirlerini tamamlayan unsurlardır. Sıcak-nemli hava, sıcak-kuru havadan daha rahatsız edicidir. Havadaki yüksek nem, terin buharlaÅŸmasını yavaÅŸlatır ve vücudun doÄŸal bir soÄŸutma mekanizması engellenmiÅŸ olur. Vücut ısısı iki mekanizma ile düÅŸürülür. Yüksek ısı ortamında damarların geniÅŸlemesi ve terleme ile soÄŸutma saÄŸlanır. Bir litre terleme ile 600 kalorilik ısı kaybedilir. Önemli olan termometredeki okunan ısı deÄŸildir. Nem ve durgun hava, ısının beden üzerindeki etkisini artırır. Isı ve nem bileÅŸimi ölüme sebep olabilir. ÖrneÄŸin 33 derece ısıda, bağıl nem %90-95 ise güneÅŸ çarpması ve termal ÅŸok an meselesi iken, 50 derece ısıda bağıl nem % 10-15 seviyelerinde ise güneÅŸ çarpması, ısı krampları ve ısı bitkinliÄŸi olabilmektedir. Hissedilen sıcaklık, bağıl neme baÄŸlıdır. Aktüel hava sıcaklığına nispi nem faktörü eklenince, gerçekte sıcaklığın nasıl hissedildiÄŸi elde edilir. Hava raporlarını izlerken, mutlaka hissedilen sıcaklığa dikkat ederek tedbir almak gerekir. Sıcak hastalıkları, hava sıcaklığı 32 derecenin, nem oranı da % 60 'ın üzerindeyse ortaya çıkar. Hissedilen sıcaklık 32-40 derece ise sıcak bitkinliÄŸi ve krampları görülür. 40 derece ve üzerinde ise güneÅŸ çarpmaları oluÅŸur. AraÅŸtırmalar tüm koÅŸulların aynı olması durumunda ısı kaynaklı rahatsızlıkların ÅŸiddetinin yaÅŸ ile artma eÄŸiliminde olduÄŸunu göstermiÅŸtir. GüneÅŸin en dik olduÄŸu saatlerde (10:00 – 15:00 saatleri arası) güneÅŸlenilmesi, dışarıda uzun süre kalınması tehlikelidir.